Ну вот опять. У меня есть задача, которую нужно сделать до конца недели. Я знаю, что она важна. Я даже расписал все шаги. Но вместо того, чтобы сесть и сделать, я листаю ленту, смотрю видосы, вообще делаю все, что угодно, только не то, что надо. Это уже похоже на какую-то болезнь. Книги по тайм-менеджменту читал, техники всякие пробовал — ничего не помогает надолго. Вроде бы, и понимаю, что это глупо, но остановиться не могу. Может, у кого-то есть рабочий метод борьбы с прокрастинацией, который реально работает? Буду благодарен за любые советы, даже самые безумные.

Кракен официальные ссылки