Гайд по планированию жизни для студентов — Вологодская область

Жить в хаосе — весело, но только до первой сессии или дедлайна на работе. Чтобы не сойти с ума, используйте эти простые инструменты:

  • Google Calendar. Если события нет в календаре, его не существует.
  • Заметки. Записывайте все идеи, иначе они вылетят из головы через минуту.
  • Приоритеты. Выделяйте одно главное дело на день, остальное — просто фон.

Это не про то, чтобы быть роботом, а про то, чтобы находить время на отдых и тусовки. Попробуйте неделю записывать все свои траты времени, увидите, сколько часов улетает в никуда, реально удивитесь

Подробнее

Как правильно саморазвиваться и не сойти с ума

Слышали про культ постоянного успеха? Так вот, это путь в никуда. Давайте разберемся, как прокачивать себя без выгорания.

  • Читайте по делу. Не скупайте все книги по мотивации подряд.
  • Практикуйте компетенции. Теория без практики мертва, идите на площадки типа WorldSkills Вологодчина.
  • Спите. Серьезно, недосып убивает любые идеи быстрее, чем любой конкурент.

Главный совет: сравнивайте себя только с собой вчерашним. Не нужно смотреть на успешных блогеров, у них своя жизнь, а у вас — своя.

Подробнее

Лидерство — это врожденный дар?

Многие верят в бред про "прирожденных лидеров" Лидерство — это навык, который тренируется, как мышцы. Ты можешь научиться управлять толпой, если перестанешь бояться ответственности. А вы как думаете, лидеры рождаются или их делают обстоятельства?

Подробнее

Как успевать все и не сдохнуть: гайд для занятых

Тайм-менеджмент — это не про то, как запихнуть 24 часа в 12 часов. Это про то, как выкинуть лишнее из жизни, чтобы дышать свободнее.

  • Метод помидора. Ставьте таймер на 25 минут, работайте без телефона.
  • Убирайте уведомления. Мир не рухнет, если вы ответите в телеге позже.
  • Планируйте вечер. Запишите три главные задачи на завтра, пока вы еще в сознании.

Короче, меньше хаоса — больше дела. Попробуйте этот режим хотя бы неделю, и увидите разницу в продуктивности, реально работает.

Подробнее

Как я перестал быть социофобом

Раньше я боялся даже позвонить доставщику пиццы. Серьезно, это было то еще мучение. Но потом пришлось активно развивать свои soft skills, иначе карьера бы закончилась, не начавшись.

В один прекрасный день записался на тренинг по ораторскому искусству. Ощущения — будто выкинули в ледяную прорубь. Стоишь, все на тебя смотрят, и ты несешь какую-то дичь. Но постепенно страх ушел.

Теперь я выступаю на конференциях и даже не потею. Главное — это практика и желание измениться. Если вы думаете, что замкнутость это приговор — вы сильно ошибаетесь, друзья.

Подробнее