Знаешь, я не из тех людей, которые каждый день в соцсетях пишут про «медитации по 30 минут утром». Да, это красиво. Но у нас реальные рабочие будни.
Вот что реально сработало (и да, без оᴍ́г-эффекта):
- Правило одного вопроса: на каждом созвоне задавай себе: «Я что-то полезное сказал или просто подтвердил чужую мысль?» Раз в неделю — и ты удивляешься, как это влияет на принятие решений. omg omg.
- 15 минут на рефлексию: перед закрытием ноутбука прописываешь 3 пункта на день: «что получилось/тупил/нужно улучшить». Нет, не в Notion, не с тремя стилями шрифтов — просто в заметки.
- Ethos, Pathos, Logos: когда общается с коллегой, выбирай тон: если он уставший (pathos), давай примером. Если тупит над цифрами (logos) — без лишних слов.
Пару месяцев назад на работе была ситуация. Коллега начал «говорить много и пустое» — я его остановил, сказал в лоб: «Я не понимаю, о чём ты». И он ответил. omgomgomg прямо так. С тех пор так чаще делаю.
Начни с малого. Не пытайся стать супер-коммуникатором за неделю. Лучше 5 минут раз в день — чем час «принято/сделано» без смысла в конце недели.)
сайт оᴍ́гоᴍ́г
