Как перестать быть тряпкой и начать говорить "нет"?

У меня реально проблема. Я постоянно всем угождаю, соглашаюсь на любую просьбу, даже если она мне неудобна или я просто не хочу этого делать. В итоге я вымотан, зол, и никто вокруг не воспринимает меня всерьез. Вот недавно коллега попросил сделать за него часть работы, потому что «ты же такой ответственный». Я согласился, хотя у меня своих дел по горло. Вечером сидел до ночи, злился на себя и на него.

Как научиться отказывать вежливо, но твердо? Чтобы не чувствовать себя виноватым потом? Может, есть какие-то фразы-шаблоны или техники которые работают? Помогите, пожалуйста, а то чувствую, что так и буду вечно на побегушках

Крáкен официальный сайт

Подробнее

Отзыв: "Бизнес-молодость" - развод или реальный старт? — kraken ссылка

Привет всем, кто мечтает о своем деле! Я недавно прошел курс от "Бизнес-молодости" и хочу поделиться впечатлениями, пока эмоции свежи. Попал туда с горящими глазами и кучей идей, но с полным отсутствием понимания, как это все реализовать. Думал, ну вот сейчас мне расскажут, как стать миллионером за месяц.

Что понравилось:

  • Мотивация. После их вебинаров хочется свернуть горы.
  • Некоторые кейсы действительно вдохновляют.
  • Основы маркетинга и продаж объясняют доступно.

Что не понравилось:

  • Цена курса немаленькая, а реальной рабочей схемы "сделай раз-два-три" нет.
  • Много воды и общих фраз которые можно найти бесплатно.
  • Обещания заработать миллион – это, конечно, сильно преувеличено.

Итог: Если у вас совсем нет никакого представления о бизнесе, может быть полезно для старта и мотивации. Но не ждите волшебной таблетки. Для реального успеха придется пахать самому, и много. Имхо, это скорее пинок, чем готовый план. А вы что думаете про подобные курсы?

ссылка на Крáкен

Подробнее